Personal Trainer oder Diätprogramm…oder etwas Anderes?

Obwohl die meisten Menschen im Alltag ständig am eigenen Erscheinungsbild arbeiten, sind viele nicht zufrieden mit Ihrem Körper. Diäten sind fehlgeschlagen, der Körper hat sich trotz Sport nicht wesentlich verändert und  die Frage entsteht, woran das liegt. Warum überhaupt die ganzen Bemühungen, wenn die Bestform einfach nicht erreicht wird? Der Frustrationspegel steigt, während die Lebensqualität […]